ちかべの妊活〜ちばりよー日記〜妊娠しました⑬

どーも、おはこんばんちは！

ちかべです。

昨日(6月25日)はUP出来ずでした。。

今日(6月26日)はUPします！！

予定日まで後42日。

34週0日目になりました！！

毎日毎日暑いですねぇ、、、

暑いのがとても苦手で、直ぐに熱中症になってしまうので夏は苦手です(汗)

やっと梅雨に入ったとおもったら、明日(6月27日)から西日本に台風が来るらしいので、気を付けないといけないですね！！

昨日は主人がお休みで整体へ行っていたので歩かず。

今日は雨が降ると言うことだったので、坂越えのお散歩をしてきました！

いやー、汗をかくのは気持ちが良いですねぇ！！

昔CMでありましたよね

『美し～ぃ汗を～かこお～。汗をかくって素晴らしい～。汗をかくって素晴らしい～、、』

まさにその通りだ！！

と歌いながらお散歩してます(笑)

ただ、家でじっとしていてベタベタ汗をかくのは嫌ですが、運動して汗をかくのはベタベタではないので清々しい気持ちになれます！！

嫌なこともスッキリできます(笑)

曇りだったので、日差しが強くなかったのでまだ良かったですが、、、

風が少なく蒸し暑かったので、それが辛かったですね(汗)

今日は歩いていて、恥骨上の下腹部辺りが引っ張られるような感じの痛みがあって、立ち止まりながら休み休み下腹を擦りながら歩いてました。

家に帰って、ルイボスティーの準備をしてユックリ休んでましたが、お腹の張りも無く、胎動もあるので安心しました。

おりものも増加無く、落ち着いてます。

ルイボスティー良いですよ！

個人差はあるかもしれませんが、浮腫みが物凄く落ち着きます！！

普段から頻尿ではありますが、飲まないと尿量が激減していて、飲むと尿量がとても多くなります！

ホットだと体も温まるし、ホッコリします。

浮腫みで手の指の関節が痛かったのですが、浮腫みが減って今は落ち着いてます。

もちろん、塩分制限もしてますよ！

１日6gを目安に、間食とかも計算しながらとってます！

そのお陰でか、体重も管理し易くなりましたし浮腫みも楽になって体が動かしやすくなりました。

お通じも、まずまず出てます。

カットパインをスーパーで買ってきて、ある時は毎日5切れ程食べてます。

果物は、糖分が多いので食べ過ぎは良くないのでここも自己管理で！

今日は主人の帰りが遅い日なので、夕食は23:30位になる予定。。。

本当は早めに食べた方が良いのですが、働いてくれて疲れて帰って来るのに１人でご飯は申し訳ないのと、１人で食べるご飯は美味しくないので遅くても待ってます！

これから雨続きでお散歩が中々出来ない日が続くので困りますが、来週の検診迄に体重を増やさない様に頑張ります！！

体調は、

眠くてダルいのと、横になって動くと恥骨に痛みがあるのと、頻尿、寝汗が酷い、寝不足、位でした。

お腹の赤黒い妊娠線は、相変わらずありますが昨日

『馬油』

を買ってきてお腹に塗りたくりました！！

『産後に少しでも後が残らない様に』

と主人が心配して買ってくれました。

それに赤ちゃんにも使えるし、買ったのは臭いも無かったので今後に活かしたいと思います！！

今回も、ここまで読んで下さりありがとうございました！！

また次回も宜しくお願い致します。

ちかべの妊活〜ちばりよー日記〜妊娠しました⑫

どーも、おはこんばんちは！

ちかべです。

広島県は、今日(6月24日)はまだ過ごしやすい日でした。

昨日歩いて無かったので、お散歩し易くて有り難かったです！

今日6月24日で、33週5日。

出産予定日まで、後44日！！

最近、凄く眠りが浅くて昼夜関係なく１時間おきにトイレへ。

歩いて体動かして眠気があっても、中々お昼寝出来ない感じです。

お昼寝しても１時間～２時間位でトイレに目を覚まします。

赤ちゃんが産まれたら、赤ちゃんに直ぐ反応出来るよう眠りが浅くなる訓練を体がしてるらしいです。

母親になるって、凄いですね！！ 

それと、一昨日(6月23日)まではお腹が出てるだけで特になにも無かったのですが、昨日(6月24日)鏡で見たら、、、

赤黒い縦線が！！！！！？？

(キモくて申し訳ないです(汗))

毎日お風呂上がりに、妹がくれた妊娠線予防のオイルを揉みこみながら塗っているのですが、、、

『でますよ～』

て感じもなく、急に出てきやがりました(涙)

私の実母曰く

『後１ヶ月で産まれるのに～、、って時に一気に出てくるで(笑)』

と言っていると妹から連絡がありました！

おぅふっ！！

予防してても出るって、、、結構ショックデカイですね(涙)

『誰に見せる訳でもないし、赤ちゃんが授かって成長してる証！！』

と思うようにします！！！

とりあえず、この後に妊娠線が少しでも薄くなるようにお手入れはしていきます！

昨日の夜から、お腹がパンパンで動くと息苦しくなってきました。

汚い話ですが、多分便が溜まっているせいもあるかも、、、

今日は、夕方頃からお腹の赤ちゃんの動きがユックリですが活発です！！

主人がお腹触って大喜びしてました(笑)

そして今日は、主人の帰りが早い日だったので日中車でお出かけしました！

食べ過ぎました(笑)

昼『オリゴ糖入りプレーンヨーグルト200g』

昼『シーチキンマヨお握り １個』

昼『ミックスナッツ25g １袋』

夕『唐揚げ４個』

夕『カレーパン ２口』

夕『メンタイフランス １口』

夜『小さいお好み焼き ２枚』

とりあえず、今日の体重は減ってました！！

明日は気を付けよう、、、

夕方から凄く眠たいです、、、。

体調は、腰痛が出てきたのと眠気とダルさ、便秘でお腹がパンパンで、少し皮膚が痒くなってきた位ですかね？

今日はそろそろ寝ようと思います。。。

今回も読んで下さりありがとうございました！！

次回も宜しくお願い致します。

ちかべの妊活〜ちばりよー日記〜妊娠しました⑪

どーも、おはこんばんちは！

ちかべです。

毎日、鶯谷の鳴き声を聞きながら１日を過ごすという、贅沢な日々を過ごさせて頂いております。

夜中は、ホトトギスが鳴き、鹿が鳴き、とても胎教には良い贅沢な日常で有難い事です。

しいていえば、スズメバチや足長蜂、ムカデ等虫が多いのが難点ですかね(汗)

散歩しててオオスズメバチが飛んでたりして、毎回ヒヤヒヤして怖いです(笑)

そして今日、6/23で33週4日となりました！！

予定日まで後45日！！

月日が経つのは早いものですね。。

３ヶ月になるまで、物凄く長く感じていたのにあっという間に9ヶ月も半ばを迎えました。

毎日毎日、お腹の中の赤ちゃんの成長を感じられるのも後少しになるんだなぁ、、、と思うと、寂しくも感じますね。

今しか味わえない体験を、目一杯楽しまないといけないですね！！

今日は気温が高いのと、体調的に少しダルさがあったのでお外には出ず、部屋の中で10分程『踏み台昇降』をしてました。

本当はもっと長く踏み台していたかったのですが、私自身ずっと同じ景色なのとか好きではないらしく、直ぐに飽きてしまうのが難点(汗)

ヨガとかも妊娠中期の時にYouTube見ながら試したのですが

『私には向いてないなぁ、、』

と断念(笑)。

ヤッパリ歩くのが１番好きなんだなぁ、、

と実感しました。

ただ！

ここの散歩は、坂道バッカリだからハード過ぎて辛いです(涙)

足腰には良いんでしょうけど、家に帰る迄の坂が本っ当！！に、心臓と肺が潰れるんじゃないか？ってくらい急で、妊娠して特に辛くなりました(汗)

『破水したらどうしよう、、、』

と毎回ヒヤヒヤもんです。

そんな感じの場所なので、今日はお部屋でユックリしていたら、実家に住んでる妹から電話があって約3時間位話し込んでました(笑)

私の7つ下なんですが、凄く良い妹で毎回私の愚痴を聞いたり笑かしてくれたり、色々と気のきく子で助けられてます！

口を開くとオッサンですが(笑)

それもまたとても可愛いです！

姉妹っていいなぁ、、

と思います！

今、お腹にいる子が男の子なのか女の子なのかまだ分かりませんが、兄弟は作ってあげられたら良いなぁ、、、

って、私自身4人兄妹なので物凄く実感してます。

ご縁のものなのでどーなるかは分かりませんが、これもまた楽しみですね！！

そして、電話で話し込み過ぎて膀胱パンパンになって苦しかったです(笑)

危うく破裂しそうでした。

その間、お腹の赤ちゃんは元気にウゴウゴしてました。

皆さん、電話の途中でもトイレには行くことをオススメします。。。

体調も、眠気とダルさくらいでお腹の張りもなく過ごしております。

そういば最近、乳首が痒くなってきました。

元々痒くて、一時期落ち着いていたのですがまた再発してきました！

そして、お風呂の時に先端をチェックしていたら少し白い点が両方に見られていたので

『そろそろお乳が出るのかな？』

と言う風に思えました。

次回の検診で『乳房マッサージ』が控えているので、それをしだしたら出てくるようになるかもしれないですね！

恥骨痛は、横になってると酷いですが座ってると落ち着いてます。

あとは、やたらとお腹が空きます(汗)

昼食は(朝昼兼用の為)

『オリゴ糖をかけたヨーグルト200g』

と

昨日主人が職場から貰った

『プチクロワッサン２つと小さい白いパン１つ』

を食べました。

夕方5時頃からお腹がグーグー！！なって止まらないので、18:30頃に

『ミックスナッツ25g １袋』

を食べました。

あとは、主人が帰って来るまでひたすら炭酸水とルイボスティーを飲んで我慢！！

そんなこんなしていたら、体重の増加も落ち着いたので良かったです。

自分でお料理も管理出来たら１番良いのですがそう言うわけにもいかないので、これ位で妥協するしかないのです。。

自由にさせて貰ってるだけ感謝しないと！！

と、毎日言い聞かせ頑張ります！！

早くチョコレート沢山食べたい。。。

今日はこんな感じでした。

特に変わった事もなく、妹の声が聞けて愚痴を言って(誰にも言えないので)スッキリしました(笑)

そして、今回もこれを読んで下さった皆さまに感謝です！！

いつもありがとうございます！

また、明日？も宜しくお願い致します。

ちかべの妊活〜ちばりよー日記〜妊娠しました⑩

どーも、おはこんばんちは！

ちかべです。

中国地方は、まだまだ梅雨に入らないです。

今年は空梅雨なのか？

毎日真夏のように暑いし、農作物に影響が出そうですねぇ。。。

さて、今回は『６月1日～６月22日まで』の事を書きたいと思います！

ついに日にちが追い付きました(笑)

６月に入ってからですが、、、

『体重が急増』

し始めました(汗)！！？

今まで、『体重の調整全然余裕だな！』

と、食べても「少し食べるのを調整して歩けば大丈夫」と余裕こいてましたが甘かった、、、

全く減らなくなりました(汗)！！？

特に、今回は『１週間で3キロ』も増えてしまい次の検診が恐ろしくてしょうがないです！！！

カロリーや、量等は今まで通りで少なめにしていたのに急増してビックリ！！？

よく妊娠後期は

『空気を吸うだけで太る』

と聞きますが、本当なんだなぁ、、、

と身に染みました。

体重が増加してから

『手』『顔』『足』の

浮腫みが出始めました(汗)

今までそんなに浮腫みでなかったのに、体重が増えたら途端に朝起きたら浮腫みが出てて怖いっ！！！

『妊娠高血圧症』

になってたらどうしよう！！！

『血圧上がってたらどうしよう(汗)』

もう、不安で不安で毎日しょうがないです(涙)

増えた原因は多分、、

主人のお仕事のシフトの加減で

『夕食が遅い』

のと、

ミスドの復刻ドーナツがどーしても食べたくて

『ドーナツ食べた』

のが原因かと、、、(汗)

ドーナツ、「少しなら大丈夫かな？」

と甘い気持ちで食べてしまいました(涙)

あとは、毎回投稿に書いているかもですが

お義母さんが作ってくれるお料理が

『量多い』

のと、同居人の加減で

『(物によるが)塩分が多くて塩辛い』

なので、今回も主人と

『体重が増えたからお昼ご飯はいらないよ。』

と話をしたのですが伝わらず。

次の日お昼一緒に食べずに、お散歩へ行こうと声かけをしに行ったら

『ご飯食べよーやー。』

と言われ

私『昨日食べないって言った、、、』ら

『え？！本当に食べないの？？(笑)』

と笑いながら言われて「何で嘘言わなアカンねん！？」と心の中で頭に来てました(笑)

とりあえずお散歩言って、夜に主人が帰ってきてから主人に相談。

どーしたもんか？

そして、２週間に一回の妊婦検診へ。

まず、最初の血圧測定で

「140/93mmHg」

と出てビックリ！？

二回目測って

「116/82mmHg」

で下がってて少し安心。

主人に話したら

『多分、少し遠くの駐車場から歩いてきたからじゃないかな？』

と、ナイスフォロー！ありがとう(涙)

診察で名前を呼ばれいざ！体重測定！

ドキドキドキドキドキ

先生『んー、、(体重)これで限界かなぁ(苦笑)』

ヤッパリなぁ、、、

先生『あと、塩分制限もね。うどんやお漬け物とか塩分多いものはダメだよ。』

よし！！きた制限！！！

これで、お義母さんに『先生から制限出た』と堂々と言える！！

沢山食べさせてくれる気持ちは有難いのだけれども、今と昔では考え方が違うので理解をして欲しいのですが、何回説明しても無理だったので、先生を利用させて貰うしか方法が無かったのです(汗)

でも先生のお陰でお義母さんもやっと、納得してくれました！！

無事に、毎日お昼を一緒に沢山の量を食べなくて済みました！

検診へ行く3日くらい前からお昼を

『プレーンヨーグルト200g』

に便通用オリゴ糖をかけて食べて、その後30分～１時間ほど歩いて検診へ挑んだ結果。

１kgは何とか落とせました！！

元々少食なので、少しの量食べるのが体が軽くて楽です！！

それから毎日、お昼は

『オリゴ糖をかけたヨーグルト200g』

と

『(食塩不使用)セブンイレブンのミックスナッツ』

を食べたり、ミックスナッツは小腹サポートに食べたり等、調整をしています。

そのお陰で

『－2kg』

お昼の食べる量を調整するだけでかなり体が楽になりました！！

お散歩後、１日ティーポット一杯の

『ルイボスティー』

を作って毎日飲んでいたら

『顔』『手』『足』

の浮腫みも落ち着きました！！

夜ご飯は主人がいる時は、一緒に食べたり主人が帰り遅いと主人を待って二人でご飯を食べてます。

夜ご飯も、同居人の加減で家で焼き肉とか揚げ物とかとりあえずカロリーと塩分多いものばかりだったので辛かったですが

『(お義父さんの作った)お野菜があれば良いです』

と何回言っても伝わらなかった事が伝わり、毎日お義父さんの取れたてお野菜とお豆腐を食べて、少量の白米を食べ体が喜んでおります！！

それでも、増加は今のところ落ち着いてるので先生様々です！！！

感謝感謝！！

二人で暮らしているなら自分で作れるので、色々と制限しやすいのですが同居で有難い事に、親が作ってくれているので制限は何とも難しい事ですね。

でも今回は、やっと制限が出来るようになったので本当に本当に良かったです。

そして、赤ちゃんは今回のエコー画像も後ろ向きで顔を見せてはくれませんでした(笑)↓

体重前回比:＋2.4kg

子宮底長:26.0cm

腹囲:95cm

赤ちゃんの体重:2174g

でした。

6月1日～22日までの体調は↓

・不眠

・眠気

・恥骨、大腿痛(寝てる時)

・動悸

・浮腫み

・体重増加

・便秘

と、こんな感じでした。

今回の一番の悩みは、浮腫みと体重増加。

ですが、ルイボスティーの利尿作用もあり食事や塩分制限のお陰で落ち着いてます。

ミスド以降、お菓子等の間食も殆どしてません。(たま～にストレスが辛い時に、本当に少しだけ口にしますがドカ食いはしません。)

新鮮お野菜とマグミット効果もあり、お通じもまずまず。

そういえば、お腹が出て来てお臍の形が変わってきました(笑)

お臍の汚れを取りたい思いにかられます(笑)

次回の検診の時～34週に入るので、

『母親学級』

と

『乳房マッサージ』

の指導が入るらしく、とても楽しみです！！

次の検診まで、体重の増加抑えて現状を維持または少し落とせるように頑張りたいと思っております！！

ここまで長々と読んで下さり、ありがとうございました。

次から毎日更新となりますかね？

次回も宜しくお願い致します。

ちかべの妊活〜ちばりよー日記〜妊娠しました⑨

おはこんばんちは！

ちかべです。

先日の夜、山形県沖で大きい地震がありましたね！！

津波の心配をしてましたが、津波も無く怪我人もそんなに沢山出ていなかったので少し安心しました。

主人の知人が新潟県に住んでいたり、お客様のご実家が山形県にあったりと知り合いがいるので、とても心配していました！

地震後、雨が降っているみたいで土砂災害の心配が出ていますが、私も阪神大震災の被害に小学生の時に会い、高校では岡山県で大きい震災にあったり、広島では土砂災害を体験しているので、災害は怖いのを身に染みております。

本当に心配です、、、。

何事もなく、一人でも多くの方々が無事でありますように。

では、本題に入ります！！

今回は『５月～５月末まで』の事を書きたいと思います！

里帰りも無事に終わり、５月に入り今年は長い長いゴールデンウィークも中盤となりました！

お店のご近所さんに誘われて、お庭でのBBQに参加したり、何だかんだとゴールデンウィークをエンジョイしました！！

その甲斐あって、体重が急上昇！！！

ヤバイヤバイヤバイ！！！

体重を減らさないといけないのに、調子に乗って食べまくって(と言っても、量は少なめ)しまった(汗)

『このままではイカン！！』

と、毎日一時間位かけて家の近所を主人と二人でゆっくりとお散歩しました。

この頃から、歩くとお腹の張りがきつくなってきて、少し歩いては立ち止まって休み、少し歩いては立ち止まって休みを繰り返していました。

お腹もだいぶ出て来て、肺が圧迫されてるのか少し動くと息の上がりも激しくなってました。

あとは『便秘』

によるお腹の張りが致命的ですね！

オリゴ糖入りのヨーグルトを200g食べたり、マグミットを１日6錠飲んだりしているにも関わらず、水分量が足りないのか？出が悪くてお腹は張り張りで苦しいです。。。

ほぼ毎日のように唇の縦割れが痛くて、縦割れが落ち着いてる日は

『水分量が足りてるんだろうなぁ、、？便も出るし。』

とか思いながら過ごしてました。

それでも頑張って水分は、毎日1.5～2Lは(炭酸水や汲んできた湧水)飲んでる筈なんですけどねぇ、、(汗)

汗の量が多いからか、足りないのでしょうねぇ。。。

800ml位入るティーポットに、ルイボスティーを作ってその中にオリゴ糖を入れて飲んだら、排尿もあり(汚い話多くてスミマセン)水分も摂り易くなったのか？便も出やすくなりました！

ですが、主人の実家と言うこともあり自由に台所が使えないので誰もいないのを見計らって、サッとお湯を沸かしてティーバッグ入れて作る！！

という行為がとても面倒でなりません(汗)

なので、余り長続きしませんでした。。。

あと、ソファーで足を上げて座っている時にお腹の張りを感じる事が大体１日10回位(不規則)ありました。

その都度時間を測りましたが、

『1分』

もかからない位で、体の向きを変えたら落ち着くのと痛みも無く中で『ブーーっ』と、風船が膨らむ様な圧迫感しかないのでそのまま様子をみてます。

胎動は、結構活発に動いてくれて安心しています。

お腹に手を置くと反応してウゴウゴ、グニョグニョ可愛いです(笑)

お昼の間に動きが鈍い時は、大体よる寝る前位から活発になり始める感じですかね？？

カウントしなくても大丈夫な位動きます。

検診の度に、逆子か心配になりますが整体の先生のお陰で毎回頭が下向きの『頭位』になってて安心します。

産まれるギリギリまで、一応整体出来るとの事だったので体調をみながら月一回通う予定です！

7ヶ月に入り、５月から『月２回』の妊婦検診となりました！

5/13と5/31に受診しました！

5/13の診察も、母子共に特に異常は無く体重も頑張って受診前までに落としました！！

↑指しゃぶりをしようとしている所でした。

お腹の壁近くにいるらしく、『これ以上は綺麗に撮れない。』と先生より。

体重前回比:＋1.4kg

子宮底長:23.0cm

赤ちゃん体重:1432.0g 

赤ちゃんの体重は、２週間で前回の『２倍』になっててビックリしました(笑)

食べ過ぎたな(汗)

そして5/31、今月２回目の妊婦検診

も、特に異常なし。

体重も特に何も言われませんでした。

少し安心しました(汗)

赤ちゃんも無事に大きくなっております！

↑そしてまた、お腹の壁近くにいるため綺麗に撮れず(涙)

頬がふっくらしてきたように思います。

産まれて来るときの姿になって来たのを実感します。

体重前回比:＋0.5kg

子宮底長:25.0cm

腹囲:93.0cm

赤ちゃん体重:1665.0g

でした。

５月の体調↓

・胎動

・お腹の張り

・便秘

・浮腫み

・眠気

・ダルい

・恥骨、大腿の痛み

・動悸

・息切れ

と、こんな感じでした。

順調に大きくなって、体重も何とか維持しながら頑張っております！！

妊娠中毒症にはなりたくない！！！

(お義母さんには中々理解して貰えないので、毎回とんでもない量食べさせられますが、、、)

無理せず頑張ります！

今回も、ここまで読んで下さりありがとうございました！

次回から『６月』！

日付が追い付き始めます！！

次回も。宜しくお願い致します。

ちかべの妊活〜ちばりよー日記〜妊娠しました⑧

どーも、おはこんばんちは！

ちかべです。

前回の投稿から、体調的な問題で結構あいてしまいました(汗)

今回は、『４月～４月末まで』の事を書きたいと思います！

前回産婦人科に受診した時、マグミットを

貰い忘れてしまい、プルーンやヨーグルト、オリゴ糖等、色々試しましたが結果は出ず。。。

見事『便秘』になりました！！

４月入ってからも便秘が続き、お腹が張って苦しかったので唸っていたら主人がみかねて

『そんなに苦しいなら、マグミット貰いに行こ？』

と言ってくれました(涙)

でも、産婦人科までは車で約50分～(渋滞があれば)1時間半はかかる場所。

運転するのは主人だし、主人は体調も悪いし申し訳ないなぁ、、、と思っていたら

『運転くらい大丈夫！便秘治す方が先だよ。』

と、笑顔で言ってくれて感謝しかなかったです！！

善は急げ！と、とりあえず産婦人科に電話して

『便秘でお腹張って苦しいので、マグミットを貰いに行っても良いですか？？』

と、確認すると即オッケー！のお言葉を貰えたので一安心。

直ぐに主人と貰いに行きました。

マグミットを受け取り、飲んだらその日の内に無事お通じがありました！！

便秘で張っていたお腹も緩まり、かなり楽になりました。

主人に本当に感謝です！！

便秘になってから、体重の増加が著しかったので徒歩30分の所にあるスーパーまで歩くようにしました。

そうしたら、前までは30分で着いていた場所が1時間位かかるようになり、お腹も張るし恥骨も痛いし、帰りは主人に車で迎えに来て貰いました。。。

情けない、、、

と思ってましたが、6ヶ月に入りお腹が少しずつ大きくなって来たら経験者の方々が言うように、色々な所に変化が現れるものなんですね！

横になって休んでいても、恥骨や足の付け根辺り、骨盤が痛くて疼いて寝れないし、寝返りを打つのも疼いて「フーフー」言いながら少しずつしか動けないし、ちょっと位置が悪いとお腹がキューっと硬くなったりします。

(お腹が硬くなるのは不定期だし、時間を測ってると40秒位で落ち着いていたので様子みてます。)

とりあえず、体重が増えるので週に3～4回程歩きまくりました。

その甲斐あって、なんとか4/22の婦人科検診迄に1kgは減らせました(汗)

(本当は、食べ物でも管理したいのですが、、なにぶん主人の実家暮らしでお義母さんがお昼も夜も作ってくれて時間になったら呼ばれるし、量も多くて体重の管理とか説明しても忘れてるのか、説明したその日からまた変わらずの量。なので食事でも管理は半端なく難しいのです、、、。有難いけど凄い悩みます。)

胎動は活発で、膀胱辺りをゴスゴスされてる感じで、膀胱に違和感が(笑)

そして尿漏れしそうになる事も！(少し出た)

急いでおりものシート買いました。

胎動も、緩やかな日と活発な日と色々で、緩やかな日は

『寝てるのかな？？』

って、勝手に思ってました。

トイレが近くなり、1時間おきに行くようになりました。

４月の婦人科検診では、特に何も異常なく先生も笑顔で終わりました。

そして、今回も性別は分からず(笑)

しかも顔を手で隠して見せてくれませんでした(笑)↓

前回の体重比:＋2kg(減らしたのに増えてた)

子宮底長:19.0cm

赤ちゃんの体重:780g

でした！

そして、お金の都合やら体調の加減で里帰りするのを止めていたのですが。

お義母さんが『今のうちしか帰れないから里帰りしたら？え？しないの？』

と、爆弾発言。

義両親も働いてないので収入は年金のみな上、義理の姉(独身引きこもり)も同居。そして今は、主人は体調の加減で仕事を辞めて収入は無いけど、お店の支払いは毎月必ずあるので出ていくものが多くて困っているのに、、、。

とりあえず、しつこいので里帰りする事になりました。

私の地元は兵庫県なので、広島からどーやって旅費を節約して帰るか？

と、主人と悩んだ結果。

『車で帰る』と言う結論に至りました。

それをお義母さんに伝えると

『え？！車で帰るの？体調大丈夫？？』

と、言われ主人もいい加減頭にきて

『大丈夫！！』

とだけ言い残して自室へ。

当日『お小遣いを、、』と渡してきたので丁重にお断りし(年金暮らしの人には貰えません)、ゴールデンウィークに被らないよう産婦人科の次の日～4/30まで里帰りしてきました。

丁度、私の母の誕生日もあったので直接お祝いが出来て良かったです。

その点は感謝。

折角遠出したのだから、楽しまないと！！

私の妹と、主人と、私で、大阪と尼崎を満喫し、毎日主人と散歩して、毎日妹と次兄と主人と私で大笑いしながらお話して夜遅くまで充実した毎日を過ごしました！

会話のテンポが良いし、会話の内容も覚えててくれてるし、ヤッパリ実家は落ち着く。。。

主人もノンビリ過ごせたみたいで、喜んでました。

ただ、はめを外し過ぎて半端なく太って広島へ帰りました(汗)

頑張ってまた痩せなくては！！！

4月の体調↓

・恥骨痛

・骨盤痛

・足の付け根痛

・便秘

・乳房痛

・お腹の張り

・胎動

・ダルい

・眠気

・頻尿

こんな感じでした。

5ヶ月と、6ヶ月でこんなにも体調が変わるもんなんだなぁ、、、

と、実感。

中々出来ない体験なので、毎日の変化を楽しみながら過ごしてます！

ここまで読んで下さり、ありがとうございました！！

次回は、『５月～５月末まで』

の事を書きたいと思います。

また、次回も宜しくお願い致します。

ちかべの妊活〜ちばりよー日記〜妊娠しました⑦

どーも、おはこんばんちは！

ちかべです！

梅雨の季節になり、毎日ジメジメと暑いですね(汗)

色々な所で大雨が降ったり雹が降ったり、最近の気候はよく分からないので怖いですね！

災害にはもう２度と会いたくないですが、いつなにがなんでも起こるか分からないので、お互い気を付けましょう！

さて、今回は『３月～３月末まで』

の事を書いていきたいと思います。

3/1～17週2目(５ヶ月)

となりました！！

早いもので、俗にいう『安定期』

苦手な匂い等も落ち着き、食欲も全開となりました！！

ここから恐ろしいのが、体重の増加ですね、、、。

今までは、食べれる物食べれない物があったのでセーブ出来てましたが、ここからは自分の意志との戦いですね(笑)

増えすぎないように気を付けて、なるべく体に負担のない程度にお散歩したりするように心掛けます！！

大体『週３日』位から始めて、往復で『1時間』を目安に歩きたいとかんがえてます！

主人の実家は坂の上にあり、近くのスーパー迄は歩いて20〜30分位の所にあるので、お散歩にもってこいなのです♪

元々歩くのは好きなので、楽しみながらお買い物もしつつお散歩しようと思います。(家にいると気分が滅入るので、、、)

早速この日からお散歩開始！！

自分の体をなめてました。。。

田舎に住み始めて、ずっと主人の運転で車移動だった為体が鈍りまくっておりました。。。

ビックリする位に体が重たくて、息が上がるし、足は上がらないし、、、

『運動不足にも程がある！！』

と、自分自身に怒り爆発しました(笑)

何より辛かったのが、家までの急な坂道。

心臓が壊れるかと思いました(笑)

とりあえず、次の日は体を休めて(笑)

諦めずにその次の日からまた、お散歩続けようと思います。

(歩いて家に帰ったら筋肉痛になってました(汗)どんだけ運動不足やねん！！(笑))

3月の体調↓

・眠気

・不眠

・体のダルさ

・下腹部の張り

・関節痛

・便秘気味

・乳房痛

・腰痛

・胎動

と、こんな感じでした。

とりあえず、胸が生理の時のようにチクチク痛くて、触れない位でした(汗)

便秘気味ではありましたが、処方して貰ったマグミットを1日6錠(2錠x3回)飲んでいたので出てはいました。

(スッキリはしないけど、、張るよりはマシ！)

胎動は『18週目』位から

『ん？？右の下腹部が痙攣してる？？』

と、いう感じで初めは便秘でガスの移動か何か？かと思ってましたが、小さいですが毎日感じるようになり『胎動かな？？』と分かるようになってきました！

この頃から少しずつ

『お腹が大きくなってきたかな？？』

とお腹の違和感を、自分自身で感じるようになりました。

3/22は月に１度の『妊婦検診』の日

『今回こそは、性別が分かるかな！？』

と、意気込んで行きましたが今回も不発でした(涙)

先生『万歳してるね、肩甲骨が綺麗に映ってるね～』

と、エコーを見ながら言ってくれました。

でも、画像では綺麗に撮れなくて残念。

次回の検診はまた、『１ヶ月後』。

お洋服とかもそろそろ準備したいし、次こそは知りたい！！

次こそは、宜しくね？

とお腹に語りかけながら、次回へ挑む！

・体重前回比:＋0.9kg

・腹囲:90.0cm

・子宮底長:17cm

↑毎回私の方を向いているので、

『私の事がそんなに好きなのか？？このやろぅ～可愛いヤツめ(笑)』

とバカな事を言いながら、この日は主人と尾道の方でランチをしながら帰路につきました。

検診の日の夜に、私のお腹を触ってた主人も『胎動が分かった！！』

と凄く喜んでました。

胎動が分かるようになると、

『元気に育ってくれてるんだなぁ、、、』

と感じられるので、毎日が楽しくて楽しくて仕方ありません！！

人によってはもっと早く感じる方もいれば、遅く感じる方等それぞれみたいですが、メチャクチャ神秘的です！！

是非！感じて欲しい！！！

便秘でお腹が張ってる時は分かりにくかったですが、マグミット飲んで少しずつでも毎日便が出るようになったら胎動が分かりやすくなりました。

便通。

大事ですね。

そして、お散歩は

『少しでもおかしいな？大丈夫かな？不安だな？』

と思う事があれば、担当医と相談しながらしてくださいね。

安定期と言っても流産などの恐れがありますので。

(私は何も言われなかったので、勝手に歩いてますが(汗))

不安なまま過ごすより、母も子も快適に前向きに過ごせるのが一番ですので！！

お互い気を付けましょう！

ここまで読んで下さりありがとうございました！

次回は、『4月～４月末まで』を書きたいと思います。

次回も、宜しくお願い致します。